許多人面對生育困擾時，常直覺地將原因歸咎於「腎虛」，但杏一藥局提醒您，不孕症的成因其實相當多元，並非如此單純。以男性而言，當精子數量不足時，若性生活過於頻繁，反而會使精子數量更為稀少，進而影響受孕機會。
研究數據顯示，當禁慾時間少於12小時，精液量和精子密度會比平常減少超過一半；若禁慾時間達到24小時，精子儲備則會迅速回升。由此可見，對於精子數量偏低的男性，適度降低性生活頻率，反而能提高伴侶成功受孕的機會。
另有調查指出，連續每日進行一次性生活的男性，其精子數量在第2、3、4天分別會下降70%、60%與50%。因此，精子數量不足的男性適當減少做愛次數，是增加受孕機會的有效方式。
然而，對於精子數量正常但活力較差的情況，則需要反向操作。這是因為精子在體內停留過久會逐漸老化，活動力減弱，死精子比例也會隨之升高。此時增加性生活頻率、加快精子排出週期，能提升精子存活率與活動力，有助於改善生育能力。
臨床上有時會建議患者在排卵期每月僅進行1至2次性生活，期望達到「清心寡欲」、「保存元氣」的效果。但這種做法並非適用於所有人。部分承受「腎虛」心理壓力的不孕夫妻，過度壓抑正常的生理需求，長期下來反而可能影響雙方的性慾與性功能。
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